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왕생극락이 아니라 좋은이와 함께 건강하고 행복하게 여기가 불국토 극락이어야합니다.

최한진 | 2016.07.27 02:14 | 조회 280

이글은 우리 사는 세상이 천국이요 극락이어야 하는 이유와 불노장생의

방법을 이 땅이 극락정토 불국토 이어야하고 또 천국이 되는 길을 글로

적습니다. 무소유는 참는 무소유가 아니라 햇볕과 바람 물 공기가 늘 내곁

에 있어 소유할 필요가 없듯이 필요한 모두가 필요로 할 때 바로 필요로

하는 곳에 있어서 소유할 필요가 없는 것입니다. 모든 것은 소유욕에서 죽어

라 일 하고 스트레스도 받고 범죄도 저지르고 험악한 세상이 되며 다투고

싸우며 고통도 받지요. 더 많이 갖고 더 풍족하게 살고파서... 하지만 떠날

때 갖고 가지 않으며 원래 갖지 않고 왔음을 꼭 기억해야하며 필요할

때 사용하고 그 필요를 다했을 때 놓을 줄을 알아야하며 내가 유일무이의

존재임을 인식하고 자신을 귀하게 여겨야 하며 그와 같이 나와 함께하는

이도 귀한 소중한 이로 유일무이의 존재로 여길 때 진정 위하는 마음 뭐든

함께하고 위해를 가하는 마음이 일지 않고 사랑으로 충만한 세상이 되며

만병의 근원인 스트레스 없는 행복과 칭찬 격려만이 가득한세상 아픔 없고

고통 없는 세상 바로 극락입니다. 사람은 병들고 아프면서 고통 때문에 늙고

아파서 죽지요. 이제 그 해법입니다. 배는 우리 몸의 공장입니다. 음식을

먹었을 때 분해하고 소화 흡수하는 것은 배의 일부기능입니다. 중요한 기능

은 해독하고 배출하는 것입니다. 병이 났을 때 병원에 가서 치료할 때 염증

을 낫게 하고 세균을 죽이기 위해 항생제를 사용 합니다. 이것이 문제

입니다. 항생제에 눈이 없어 유해균 유산균 모두를 말살해버립니다. 몸속에

균이 없어 질 때는 병은 낫습니다. 그러나 모든 병을 받아들일 수 있는 몸

상태가 된다는 것입니다. 태생부터 엄마로부터 균을 받아 나왔는데 살다가

균을 잃어버렸는데 균을 잃어버리기 전과 똑같은 생활과 습관을 유지한다면

면역이 사라진 무방비의 몸으로 해독은 안 되고 분해도 안 되고 해서 소화

도 불완전하게 되면서 독으로 인해서 붓게 되어 살이 찌면 살찐 만큼 힘이

증대 되나 부어 있다 보니 무기력하고 쉽게 지치고 잠을 자도 피로가 풀리

지않는 만성피로에 불면증까지 내 몸이 내의지대로 움직이지 않으니 자신감

이 없어지고 우울증까지 생기게 됩니다. 감기나 배탈 등 작은 병이 자주

걸리면서 큰 병이 걸리게 됩니다. 이 모든 게 배를 따듯하게 하고 장 속에

유산균을 충만하게 하고 배를 활발하게 하면 면역력이 증대되며 해독과 배

출이 이루어져 모든 병으로부터 해방이 되어 무병장수 바로 불로장생이

돼지요. 영생의 열쇄는 여기에 있습니다. 음식을 먹을 때 발효음식 위주로

먹고 김치찌개 보단 김치자체를 많이 먹고 된장찌개 보단 생된장을 먹어

유산균을 몸속에 최대한 많이 공급해주어서 장속에 유산균이 충만하게 관리

하고 배를 활발하고 따듯하게 하여 유산균이 활발하게 잘 살 수 있게 하는

것이 해독되고 피를 맑게 해서 혈액순환이 잘 되게 그로인해서 세포의 재생

이 잘되어 젊은 세포가 되면 몸이 건강하고 젊게 되며 늙지 않고 장수하게

됩니다. 그리고 한숨은 내 몸을 살리기 위한 근본 호흡법입니다. 화나고 스

트레스받고 힘들 때 나도 모르게 절로 쉬어지는 한숨은 깊고 큰 복식 호흡

이며 한번쉬면 한숨 반복하면 복식호흡이며 쑥~욱 들이쉴 때 가로막이 팽

창되어 장을 압박하고 푸~욱 내쉴 때 가로막이 수축되며 장을 풀어주어 장

이 움직일 수 있게 하는 겁니다. 이 한숨과 같은 호흡을 아침에 눈뜨고 수

회 반복하고 매 끼니마다 밥 먹고 수회씩 큰 호흡을 하면 장이 활발해지고

소화도 잘되고 해독이 되면서 몸의 붓기도 빠지고 만성 피로도 없어지며

건강해 집니다. 좋은걸 먹으려 애 쓰기 전에 반드시 몸 안에 안 좋은걸 빼

려고 애써야 합니다. 큰 병 걸린 사람이 산에 가서 병이 낫은 것은 언득을

오르고 내리면서 한숨과 같은 큰 호흡으로 장이 활발해지며 해독과 배출이

이루어 지기 때문입니다. 또 한가지방법은 자기 전에 배 속을 비워야

합니다. 반드시 밤늦게 먹는 것은 맛있는 독이다는 생각을 가지고 꼭 피해

야 합니다. 이유는 우리가 잘 때 배는 조물조물 해독하고 노폐물을 배출

하여 우리 몸을 정화합니다. 하지만 배 속을 채우고 자면 소화시키느라 해

독하고 배출하는 정화작용을 못하고 소화시키는 일을 해서 피로가 풀리지

않고 해독이 안되어 몸이 붓게되며 소화시켜 만들어둔 영양소또한 사용되지

않으므로 좋아도 안쓰니 노폐물입니다. 노폐물을 안빼고 노폐물을 만들어

두는 격이지요. 5일만 밤늦게 먹는걸 참으면 밤늦게 먹고싶은 욕구가 없어

지며 아침에 몸이 붓지 않으며 만성피로에서 헤어날 수가 있을겁니다. 상쾌

한 아침을 맞을수 있으며 수면 시간도 줄어들어 아침에 시간이 남으며 아침

밥도 맛있고 생활이 안정되며 수면의 질도 좋아지며 까칠하고 신경질적이며

다혈질 성격도 부드럽고 온화하게 바뀔 것이며, 웃음도 많아지고 하는 일도

순조롭게 잘 될것이며 스트레스도 많이 경감될 겁니다. 면역력이 상승되어

감기나 배탈이 없어지며 이런 잔병이 없어지면 자연히 큰 병도 없어지며 즐

겁고 행복한 매일 매일이 결국은 무병장수의 불노장생 비법으로 영생?

하게 될 것입니다. 가족 모두가 무병하면 가정이 윤택해 지고 좋은 사람과

사랑하는 가족과 행복하게 오래오래 즐기며 함께 살면 극락천국은 바로

여기 이곳!

제가 깨달은것 일부를 글로 표현해봤습니다, 개인이 건강하고 가정이건강

하고 나라가건강하고 세계가 건강하길 바라며.

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